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Fórum Malhando Certo

    1. Regras e Anúncios

      Fique atento para as regras, evite ser banido! Aqui também serão postados os anúncios e notícias sobre o fórum.
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    2. Apresentação dos membros

      Apresente-se à nossa comunidade!
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      Última: Matheus vieira MatheusV, 3/24/14
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    1. Dúvidas sobre musculação

      Coloque aqui as suas dúvidas sobre musculação.
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    2. Artigos sobre musculação

      Poste aqui artigos e dicas sobre musculação. PROIBIDO criar tópicos com dúvidas.
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    3. Assuntos gerais - Musculação

      Assuntos gerais sobre musculação que não se encaixam nas outras categorias
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      Última: Janela de oportunidades Paladino, 1/27/14
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    4. Discussão sobre Fichas/Programas

      Aqui você pode discutir/pedir opniões sobre sua ficha/programa de treino.
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      Última: Meu treino Paladino, 3/18/14
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    5. Diário/Relatos/Fotos

      Está em dieta? Quer fazer um relato, contando o seu dia a dia, para lhe motivar, e inspirar os outros? Aqui é o lugar!
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      Última: Meus resultados Washington Dias, 2/14/14
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    1. Dúvidas sobre suplementação

      Como tomar tal suplemento? Quando tomar? Qual comprar? Qual emagrece? Qual faz ganhar massa? Dúvidas sobre suplementos devem ser postadas aqui.
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      Última: Musculo e tanquinho Canicio, 4/8/14
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    2. Artigos sobre suplementos

      Artigos e dicas sobre suplementos devem ser postados aqui. PROIBIDO postar dúvidas.
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    3. Relatos e comparações de suplementos

      Poste aqui o seu relato sobre um suplemento que você usou e gostou, ou não.
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      Última: Opti-men Paladino, 4/14/14
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    4. Assuntos gerais - Suplementação

      Assuntos gerais sobre suplementação que não se encaixam nas outras categorias
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    1. Dúvidas sobre alimentação

      Poste aqui todas as suas dúvidas sobre alimentação
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      Última: Ovos na refeição Paladino, 4/7/14
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    2. Artigos sobre alimentação

      Poste aqui artigos e dicas sobre alimentação. PROIBIDO postar dúvidas.
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    3. Receitas

      Poste aqui as receitas que você conhece.
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      Última: Receitas rapidas Ivana, 4/14/14
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    4. Assuntos gerais - Alimentação

      Assuntos gerais sobre alimentação que não se encaixam nas outras categorias.
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      Última: Minha dieta Douglas Silva, 11/13/13
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  1. ANABOLIZANTES

    ATENÇÃO: É proibido a venda de substâncias ilegais, seja em tópicos ou por mensagem privada. Os usuários que até mesmo MENCIONAREM algo do tipo serão alertados, e na segunda vez, banidos.
    1. Dúvidas sobre anabolizantes

      Dúvidas sobre esteróides anabolizantes. PROIBIDO compra e venda de substâncias ilegais!
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      Última: Proviron rafael zenati, 4/20/14 at 22:42
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    2. Artigos sobre anabolizantes.

      PROIBIDO compra e venda de substâncias ilegais!
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      Última: Tcp: terapia pós-ciclo Paladino, 12/6/13
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    3. Perfil dos Anabolizantes

      PROIBIDO compra e venda de substâncias ilegais!
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      Última: Masteron Paladino, 12/9/13
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    1. Off-Topic

      Área livre para conversar sobre assuntos gerais. Só não vale racismo, homofobia, e pornografia! Usem o bom senso!
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      Última: My niver! Antonio Flávio, 4/13/14
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    2. Dúvidas e Sugestões

      Poste aqui dúvidas e sugestões para o nosso fórum!
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    3. Lixeira

      Tópicos deletados
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